欢迎来到湖人直播网!
您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者:湖人直播网 更新时间:2025年09月03日 09:00 已被浏览:

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

相关资讯
热门TAG
nba篮网赛程   辽宁体育频道直播   温网哪里可以看直播   足球直播免费高清观看   直播乒乓球直播在线直播间   u20亚洲杯比赛直播   500比分完场版   免费看香港台直播   即时比分500万完场版   爱看nba全场录像回放像   乐球tv   中国女篮直播   山东电视台体育频道   现场直播今天拳击比赛   cctv5乒乓球直播在线观看   正在直播乒乓赛事视频直播   韩k联赛比分赛程   wnba赛程结果   乒乓球决赛直播今晚   cctv5直播间   免费看nba直播   正在直播斯诺克   24小时免费b站观看直播   搜米so米体育直播nba   cctv5在线直播nba   cctv5今日直播   北京单场足球比分直播   佩科维奇   辽宁体育频道节目表   55直播体育直播nba直播   正在直播火箭比赛   咪咕正在直播的乒乓球比赛手机看   足球时时分   正在直播cctv5高清直播   24小时足球免费直播在线观看   3d开奖结果现场直播新浪   辽宁体育直播辽篮   24小时直播网足球免费直播   cctv中国足球现场直播   综合频道直播   90比分滚球版   大赢家足球即时比分分完场比分ds   nba发展联盟直播   体球网即时比分即   湖人比赛直播jrs   斯诺克在线直播免费观看直播   亚冠申花视频直播   东方卫视回放观看入口   nba湖人直播在线观看免费   免费看wwe比赛的网站   英锦赛直播